Сколько спать ( восстанавливать энергию) в сутки,5 часов или 8 - это конечно важно. Но еще важнее, как ты энергию тратишь в остальные 19 или 17 часов.Если работа полулежачая так можно и пятерочкой обойтись. А если в..ваешь неподеццки ( причем все равно головой или руками ) - так восемь отдай и не греши.
Воспоминания двадцатилетней давности. Они мой товарищ устроился во студенчестве работать в ремпуть в метро по ночам. Работал через ночь платили классно, еще и кормили ( что немаловажно !
) , парень здоровый, все тип топ. Но продержался месяца два - усталость накапливается, работа - не присесть,ходил как лунатик.
Ну и собссно - лекция по теории резания металлов на весь поток в политехе,та еще муть. Препод чегото бубнит на доске малюет,народ тихонечко занимается своими делами - книжки там читает,кто кемарит. А Серега мой бедный не мелко кемарит а тяжко дрыхнет после ночной смены.Тихо так тихо в аудитории.Аудитория большая и гулкая в старом корпусе Политеха с отличной акустикой.И вдруг раздается его богатырский ВСХРАП с переливами и причмокиваниями.Ввиду полной НАТУРАЛЬНОСТИ происходящего, без всякого там стеба и приколизма,народ начал ржать - аж под парты валиться. Кто-то его толкнул ессно,разбудил. Серый сидит глаза как блюдца,в непонятках. А вокруг сто человек вместе с преподом на него смотрят и РЖУТ как лошади.
Вроде мелочь - а кого не спрошу из соучеников,все ее запомнили.
Хорошее время было ...
Очень трудно искать черного добермана в темной комнате.
Особенно,если он там есть.