Vale> В рабочие дни=Vale> После 4.5 часов - производительность четверть и менее от нормальной, вечером валюсь с ног, следующая ночь - не менее 8 часов.
Не, я сейчас три дня так могу и ничего. Правда, утром на работе я не работаю — мыло просматриваю, бумаги пишу (документацию, дизайн, спецификации) не спеша. А вот после обеда начинаю. И продолжать могу до 12 ночи и далее легко. Не жаворонок я.
Vale> после 5 часов - около третиVale> после 5.5 часов - около половины
Бодрячок я уже.
Vale> после 6 часов - приближается к 90%
В таком режиме могу жить долго очень.
Vale> после 7 часов - "полет нормальный".Vale> В выходные - 8-9 часов.
Не, вот в выходные я добираю часов 10 и более свободно. При этом, если никто никуда не тянет, то могу часов 18 проспать с перерывами на туалет. Если совсем никто не теребит, то и жрать не буду.