MIKLE>> мсье превзошол сам себя..
HolyBoy> Скажи, пожалуйста,
во первых-речь о противопосавление тов. ВМ меня и олимпийского и мирового чепиона в беге на 100метров. товарищ ВМ ужже не жжот. он горит синим пламенем.
во вторых у призёра-бмай-22 с хвостиком
при том что жира кабы не меньше 5%, во всяком случае перед забегами-точно меньше.
в третих-если прлитстать эту и другие дискуссии-речь шла о вопросах фигуры раз и выносливости/обзем здоровье в прикладлном(горизонтальном) аспекте два, на почве дифецита массы у оппонента-я своё участие в дискуссиях строил на рекомендациях оппоненту по наборе веса/объёма(!) и предпосылкам к ним. ну чтоб не сдувало
HolyBoy>сколько раз ты подтягиваешься (правильно подтягиваешься, а не рывками), сколько раз отжимаешься (опять же, правильно)? Надеюсь, не отговоришься отсутствием турника?
учитесь читать(с)
HolyBoy> Кстати, раз уж зашла речь о твоей кондиции, то можно и о моей поговорить, ну, чтобы честно было.
проблема в том что у всех разные приоритеты раз, условия два. скажем мне хотелось бы согнать пузо полностью но это не самоцель. а вот скажем пороехать 2*100км в течение дня-цель. хотя и дальняя.
но здесь-мы приходим к разным условиям. я не говорю о биохимии, комплекции или там ещё чём. я про саму возможность тратить х времени/сил/средств/денег на достижение чегото там. щас прибешгуть товарищи и начнут: лентяй, алкаш, бездельнег и т.п. а ты их больше слушай.
HolyBoy> Через полтора месяца я планирую, если всё пойдёт нормально, отжиматься 100 раз за раз и подтягиваться 25 раз. А там видно будет.
ну в своё время я стока делал без напряга(окромя подияниваний но это геометрия). когда трудилсо-при весе
меньше чем у оппонента нонче(тогда-около 60-65)-я с 50-70кг предметами обращался играючи. одной рукой. проблема в том что я этим занимался 8 часов в день(иногда 9-10). сответсвенно долго это продолжатся немогло-учёба ждала. по этойже причине я не ставлю цель добится подобной формы нонче. просто потому что немогу выделить на это 4-6 часов ежедневно 6ть дней в неделю.