И.Н.> Я о другом. Один бизнес идет на впаривании дорогой обуви. Другой на лечении травм.
Бизнесы разные. Если ты посмотришь более-менее профессиональные магазинчики, то там, как раз, кроссовки правильные. Скажем, те же вибрамы с пальцами и тонкой подошвой. Или возьми л/а кроссы от адидаса, пумы и азикса. У них у всех подошва тонкая, а они сами очень лёгки. И всё потому, что люди их покупающие, в беге понимают и на пятках не бегают. И именно такие магазинчики у на открывают частники.
И.Н.> Миша, я же не спорю, что травмы бывают. Но они в намного большей степени от названных мною причин, в меньшей от обуви.
Разминка-заминка — обязательны. Но и плохая обувь способствует очень сильно. В том числе и стельки, которые могут обеспечить поддержку дуг, а могут разрушить её полностью.
И.Н.> Если человек неправильно бежит, травмы - вопрос времени. И никакая обувь тут не поможет. И наоборот, при правильном беге требования к обуви резко снижаются. Поэтому любому начинающему сначала надо ставить технику, а не отсылать в магазин за дорогими кроссовками.
Даже, если правильно бежит, то они будут. Но позже. А в магазине, ортопед, изучив стопу и ставит технику. Техника сильно зависит от строения ног и суставов. И обувью можно скорректировать некоторые вещи, которые от природы слабы.