Balancer> Не 4-й, там гипертоническая солёность, она жажду чисто физиологически не утоляет.
В норме осмоляльность сыворотки крови 275— 296 мосмоль/кг Н20, осмоляльность мочи обусловлена мочевиной, ионами натрия, калия, аммония. Осмоляльность мочи колеблется значительно: от 50 до 1400 мосмоль/кг Н20. При суточном диурезе около 1,5 л осмоляльность мочи здорового человека составляет 600—800 мосмоль/кг Н20.
Т.е. раствор 10-12 г/л хлорида натрия вполне утоляет жажду при необходимости "чисто физиологически": кишка будет сосать натрий активным транспортом, за ним будет всасываться вода, а почки благополучно сбросят лишний натрий. Главное не пить слишком быстро, чтобы секреты желез ЖКТ успевали разводить выпитое, если пить много и быстро слабогипертонический раствор, то банально возникнет рвота или прослабит, кишечный мозг не дурак.
В случае натрий-калиевого раствора все еще благодатней, плюс надо учитывать, что огромную долю ионов и соответственно осмолярности составляет бикарбонат, на который организму вообще плевать. А вот с магнием и сульфатами наоборот, физиологическое действие никак не завязано на "изотоничность", поэтому 5 г/л сульфата магния жажду не утолят никаким способом.