[image]

Почему умывание холодной водой резко активирует сознание?

 
+
-
edit
 

Balancer

администратор
★★★★★
Почему, стоит нам плеснуть холодной воды в лицо, как у нас резко активируется сознание? Процесс очень быстрый. Это чисто нейрофизиология? Типа, мозг, получив сигнал особой формы меняет режим. Или что-то гормональное? Там, выброс адреналина? (хотя для него как-то слишком быстрая реакция)
   4141
+
+2
-
edit
 
Balancer>Это чисто нейрофизиология?
Конечно, просто раздражитель. Знаешь, на работе сонный когда 220 заденешь, какой сразу бодрячок. :D
   36.036.0

Balancer

администратор
★★★★★
GOGI> Конечно, просто раздражитель. Знаешь, на работе сонный когда 220 заденешь, какой сразу бодрячок. :D

Эффект совсем другой :) Активация есть, а вот пробуждение сознания намного слабее :) 220В словить утром спросонья намного сложнее, конечно, я вспоминаю только по сонной работе... А вот, например, если утром спросонья обо что-то сильно удариться, локтем об угол, скажем, это жёстко активирует, но ясности сознанию, как от холодной воды не добавляет.

Опять же, если умыться кипятком — сильно активирует, но сознание не проясняется. А вот от холодной — проясняется.

Вот такие различия интерес и вызывают :)
   41.0.2272.10141.0.2272.101
+
+1
-
edit
 

Anarky

аксакал
★☆
Balancer> Вот такие различия интерес и вызывают :)
Может инстинктивно мозг включается, что бы сообразить, куда бы смотаться от холодной воды? :)
   1515
+
-
edit
 

Balancer

администратор
★★★★★
Anarky> Может инстинктивно мозг включается, что бы сообразить, куда бы смотаться от холодной воды? :)

Может быть. Есть вариант, что высокая скорость реакции — это работа рефлекса, который инициируется предварительно и по плесканию воды в лицо включается уже взведённый механизм. Но всё равно резкое «просветление» сознания непонятно :)
   41.0.2272.10141.0.2272.101
+
+2
-
edit
 

U235

старожил
★★★★★
Balancer> Почему, стоит нам плеснуть холодной воды в лицо, как у нас резко активируется сознание?

Если не ошибаюсь, это работает нырятельный рефлекс млекопитающих.
Особенно бодрит, если вода в ноздри попадает.
   36.036.0
+
+2
-
edit
 
Balancer> это жёстко активирует, но ясности сознанию, как от холодной воды не добавляет.
Для меня слишком тонка грань между этими понятиями.
   36.036.0

ahs

старожил
★★★★
Balancer> Эффект совсем другой :)

были слепые тесты? :)

Ответ двоякий:

а) условный рефлекс именно на холодную воду, именно на лицо и именно утром

по себе могу сказать, что был такой период жизни, когда холодный душ целиком и вечером провоцировал великолепный отход ко сну и полное угнетение когнитивных функций соответственно

б) кратковременный эффект стресса от воздействия на сильнейшую рефлексогенную зону кожи лица, кстати, горячая вода на него бодрит тоже
   

ahs

старожил
★★★★
U235> Если не ошибаюсь, это работает нырятельный рефлекс млекопитающих.

он срабатывает на гипоксию прежде всего, которая дополняется охлаждением лица, тогда будет повышение тонуса вагуса, брадикардия, активацич анаэробного пути и т.д. Без задержки дыхания чистая симпатика, как на морозце.
   

Balancer

администратор
★★★★★
ahs> а) условный рефлекс именно на холодную воду, именно на лицо и именно утром

— Срабатывает не только от воды, но и от холодного воздуха в лицо, снега и т.п.
— Срабатывает на лицо ярче всего, на голову в целом — слабее (волосы мешают :)), на тело — не работает
— Работает в любое время суток

ahs> б) кратковременный эффект стресса от воздействия на сильнейшую рефлексогенную зону кожи лица, кстати, горячая вода на него бодрит тоже

Как я писал выше, горячая бодрит, но не просветляет сознание. В принципе, чтобы взбодриться, достаточно уши потереть сильно :) Приливает кровь, сонливость проходит. Но вот сознание так не проясняется, как от холодной воды.

ahs> были слепые тесты? :)

Не могу придумать такие для этого опыта :)
   41.0.2272.10141.0.2272.101

Balancer

администратор
★★★★★
GOGI> Для меня слишком тонка грань между этими понятиями.

Ну, для меня столь же различна, как между звуком и цветом, например :) Можно быть очень активным (в смысле отсутствия сонливости, физического тонуса), но с сильно заторможенным сознанием. Можно (но такой вариант намного реже встречается и сложнее достигается) иметь довольно активное сознание, но расслабленное/заторможенное восприятие.
   41.0.2272.10141.0.2272.101

ahs

старожил
★★★★
Balancer> — Срабатывает не только от воды, но и от холодного воздуха в лицо, снега и т.п.

я ж написал вторую причину - адреналиновый стресс для борьбы с возможным переохлаждением

Balancer> — Работает в любое время суток

тем более

Balancer> Как я писал выше, горячая бодрит, но не просветляет сознание. В принципе, чтобы взбодриться, достаточно уши потереть сильно :) Приливает кровь, сонливость проходит. Но вот сознание так не проясняется, как от холодной воды.

я про просветление сознания прямо со страхом спрашиваю: чувство инсайта? открытие третьего глаза? змея кундалини может быть из чакры на макушке высовывается?

Balancer> Не могу придумать такие для этого опыта :)

тьфу, не слепые, рандомизированные

любые тесты на интеллектуальный коэффициент и на кратковременную память подойдут
только опыты с 220 В это для подвижников :)
   
30.03.2015 20:13, Wyvern-2: +1: я про просветление сознания прямо со страхом спрашиваю: ...
:lol:

Balancer

администратор
★★★★★
ahs> я про просветление сознания прямо со страхом спрашиваю: чувство инсайта? открытие третьего глаза?

Нет, вполне объективные когнитивные способности :) Степень концентрации на задаче, скорость решений, количество ошибок... Я обычно очень хорошо чувствую состояние своего сознания в этом отношении :)

ahs> любые тесты на интеллектуальный коэффициент и на кратковременную память подойдут

У меня вся моя работа из этой области :) И работать приходится в очень широком спектре внешних условий, в любое время дня и ночи, в любом состоянии. Поэтому, как писал выше, сильно развита косвенная самооценка степени восприятия. В одних случаях всё доходит (сильно утрируя, конечно), как сквозь туман. Замедленное восприятие, ослабленное сопоставление, высокая доля ошибок. В других — сознание с «бритвенной резкостью», оперирование бОльшим, чем обычно числом объектов, мгновенное нахождение решений, безошибочность и т.п. Вот холодная вода в лицо кратковременно переводит восприятие ко второму режиму даже если перед этим длительно находишься в первом. К сожалению, эффект весьма кратковременный и быстро накапливается толерантность. Новые порции оказывают всё более слабый эффект, пока не пройдёт какой-то период времени.
   41.0.2272.10141.0.2272.101

ahs

старожил
★★★★
Balancer> К сожалению, эффект весьма кратковременный и быстро накапливается толерантность.

это и тренировка, это и истощение резервов - чисто на адреналине мозги долго не держатся, в отличие от проникающих через ГЭБ стимуляторов, которые работают вплоть до физического повреждения мозга
   
+
-
edit
 

AGRESSOR

литератор
★★★★★
А резкое сужение сосудов от холода здесь как-то может сказываться?
   

ahs

старожил
★★★★
AGRESSOR> А резкое сужение сосудов от холода здесь как-то может сказываться?

В смысле? :D Это на уровне "ветер дует потому что ветряки крутятся"
   41.0.2272.10141.0.2272.101
MD Wyvern-2 #30.03.2015 20:12  @Balancer#30.03.2015 13:46
+
-
edit
 

Wyvern-2

координатор
★★★★★
Balancer> Почему, стоит нам плеснуть холодной воды в лицо, как у нас резко активируется сознание? Процесс очень быстрый.

Шпицрутеном по опе - еще быстрей. Проверенно и рекомендовано Министерством обороны :F
   36.036.0
+
-
edit
 

TEvg-2

мракобес

Подтверждаю. Горячая вода и 220В бодрят, но мозг как холодная вода не включают.
   

Mishka

модератор
★★★
ahs> по себе могу сказать, что был такой период жизни, когда холодный душ целиком и вечером провоцировал великолепный отход ко сну и полное угнетение когнитивных функций соответственно

У меня огранизм, измученный нарзаном длительными тренировками в юношестве, привык к тому, что душ вечером (холодный или горячий) — значит тренировки закончились, можно расслабляться. Каким бы бодрячком не вышел из душа, если, не дай Бог прилягу, то всё, тушите свечи. Срубает на середине фразы. :F Жена, бывает, очень сердится. Типа, начал отвечать на вопрос и замолчал. Она подождёт какое-то время, а потом идёт проверять. :) На работе, если в обед на велосипеде поезжу (бывает, что 30 км за час наезжаю), после душа тоже приходится бороться некоторое время, чтобы в кресле не уснуть. :D
   36.036.0
RU Алдан-3 #31.03.2015 05:39  @Mishka#30.03.2015 23:16
+
-
edit
 

Алдан-3

аксакал
★★☆
Mishka> У меня огранизм [..] привык к тому

Ну привычка дело такое, у меня ещё лет 5-10 назад на фразу "Внимание, вопрос!" эффект ускоренного времени активировался, всё вокруг становилось такое меееедлееееннное :D

Но макнуть рожу в тазик холодной воды здорово прочищает мозги, да.
   36.036.0
+
-
edit
 

AGRESSOR

литератор
★★★★★
Mishka> У меня огранизм, измученный нарзаном длительными тренировками в юношестве, привык к тому, что душ вечером (холодный или горячий) — значит тренировки закончились, можно расслабляться.

Хм... У меня после тренировок душ сразу следует (гигиена ж), причем всегда строго горячий (расслабляет), но такой вот реакции не наступает никогда. Хотя я вообще не открыл в своем организме никаких зависимостей, от чего бы меня резко в сон морило. Сильную усталость за такое не считаем, ясное дело.
   36.036.0
US AGRESSOR #31.03.2015 07:38  @Wyvern-2#30.03.2015 20:12
+
-
edit
 

AGRESSOR

литератор
★★★★★
Wyvern-2> Шпицрутеном по опе - еще быстрей. Проверенно и рекомендовано Министерством обороны :F

Австрии?
Пижоны... Нет чтоб сапогом или подзатыльником, прикладом автомата "фанеру бить"... :F Впрочем, увлекся, да.
   36.036.0
+
-
edit
 

Valery_B

втянувшийся

У индусов, особенно религиозных, принято после приёма пищи омывать водой "все отверстия головы", как они говорят - ополаскивать ушные раковины, глаза, ноздри, полоскать горло.

А так же принято подмываться после каждого испражнения и омывать водой гениталии после мочеиспускания. То ли по этой причине то ли от избытка специй в блюдах, проблема импотенции у них не стоит так остро, то есть не стоит вообще... не берусь рекомендовать, но информация к размышлению ;)
   32.0.1717.12932.0.1717.129
RU СФ Mixalich #01.04.2015 14:10  @Valery_B#31.03.2015 21:43
+
-
edit
 

СФ Mixalich

втянувшийся

V.B.> А так же принято подмываться после каждого испражнения и омывать водой гениталии после мочеиспускания. То ли по этой причине то ли от избытка специй в блюдах, проблема импотенции у них не стоит так остро, то есть не стоит вообще... не берусь рекомендовать, но информация к размышлению ;)
У арабов тоже принято подмываться, как обстоит дело с сексуальной стороной - не знаю.
   41.0.2272.10141.0.2272.101

в начало страницы | новое
 
Поиск
Настройки
Твиттер сайта
Статистика
Рейтинг@Mail.ru