stas27> P.S. А каким ушу вы занялись и сколько времени в неделю?
Сперва в садике/частной школе, куда до марта ходила, пару раз в неделю занималась. Вёл молодой какой-то полный энтузиазма товарищ, мне понравился комплексный подход. Там и, собственно, гимнастика, и, в одном же упражнении могли отрабатывать устный счёт, логопедические упражнения, психологическую устойчивость. Жене понравилось, как дочка (которая поначалу вообще эти занятия игнорировала и филонила — в школе занятия были не строгими) втянулась и стала резво отбивать удары в её сторону
Когда из школы той уходили, преподаватель дал наводку на центр «Дамо», как раз у нас на ВДНХ:
История Суньшанского Шаолиньского Монастыря в Китае, и развитие кунг-фу (у-шу), цигун, тайчжи-чуань, а также всех боевых и оздоровительных практик Шаолиня началась 1500 лет назад, а история Центр изучения традиционного боевого искусства Шаолиньского Монастыря совсем недавно. Шаолиньский монастырь стал местом Духа, Воли и Силы. Шаолинь стал легендой и подарил миру непревзойденное боевое искусство - Шаолиньское кун-фу. В 1999г. делегация ЦПФС Единение посетила Шаолиньский монаcтырь и школы кун-фу, а также другие храмы Шаолиньского комплекса монастырей. В мэрии города Дэн-Фэн между Центром и Шаолиньским монастырем состоялось торжественное подписание договора о создании в Москве Центра изучения традиционного боевого искусства Шаолиньского монастыря.
// damo.ru
Ведёт у неё
Миронов. Что интересно, сам православный священник.
Удобно, 30 минут пешком (заодно и прогулка по ВДНХ).
Там, вообще, два занятия в неделю, но из-за смещения перед праздниками, отходила сразу 4 дня подряд. Сегодня ходила на 5-е занятие. Что там с физической подготовкой не знаю, но если раньше всё делала вяло и без энтузиазма, сейчас, вроде, стала стараться.
«Дракой» не занимаются (по крайней мере пока), отрабатывают общую физическую нагрузку и слаженные последовательные действия.