ttt> Привык усердно на работе пить кофе - теперь как отшило
А между тем, горячий (не кипяток) чай (особенно зеленый), очень хорошо действует в жару. Утоляет жажду, взбодряет, поры открываются, начинаешь интенсивно потеть и становится гораздо легче.
У немцев вообще большой бзик по поводу приема в себя жидкости (это ведь полезно
). Они везде с бутылками с минералкой. За 8-ми часовой рабочий день успевают в среднем 1,5 литра минералки выпить, это не считая фруктовых чаев и кофе. В жару пьют еще больше.
У нас на предприятии сейчас в день на человека дают 2 литра минералки (автоматы не выдержали нагрузки
).