-
/bladerunner.jpg)
Какая частота пульса считается неприемлемо низкой?
Теги:
/bladerunner.jpg)
Wyvern-2
Wyvern-2>> Это показатель скорее...биологического возраста + уровня тренированности ССС
ahs> А при чем тут тренированность?
До лет эдак 30-35 - ни причем. А вот опосля поддержание вегетативной реактивности требует "запаса мощности"
Если конечно нет ВСД, которой у меня несомненно нет 
И еще - при задержке дыхания до сих пор пульс у меня замедляется. Правда болше 2-х минут уже не могу, а в молодости рекорд был (под водой) 201 сек.
ahs> А при чем тут тренированность?
До лет эдак 30-35 - ни причем. А вот опосля поддержание вегетативной реактивности требует "запаса мощности"
Если конечно нет ВСД, которой у меня несомненно нет И еще - при задержке дыхания до сих пор пульс у меня замедляется. Правда болше 2-х минут уже не могу, а в молодости рекорд был (под водой) 201 сек.
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай мимолетен, опыт обманчив.... Ἱπποκράτης
инфо
инструменты
Сергей-4030
Wyvern-2> Ну, врачи вообще то жить то должны? Масло там на хлеб, Лексус во двор...ну, и профилактика опять же: здоровые платят деньги - КРАСОТИЩА!!!
Лучше платить чуть-чуть будучи здоровым, чем много будучи больным. Я вообще бы не против заключить такой контракт с докторами: пока я здоров, я им плачу, когда я заболел - они лечат меня бесплатно.
Wyvern-2> Если ты обратил вЫнимание в ссылочке с гемодинамической нормой вообще не указана частота СС А смертельно опасные аритмии сплошь и рядом бывают с частотой пульса 70уд/мин
Там много чего написано, конгресс, немцы какие-то, голова пухнет. Не понимаю я такого.
Лучше платить чуть-чуть будучи здоровым, чем много будучи больным. Я вообще бы не против заключить такой контракт с докторами: пока я здоров, я им плачу, когда я заболел - они лечат меня бесплатно.
Wyvern-2> Если ты обратил вЫнимание в ссылочке с гемодинамической нормой вообще не указана частота СС А смертельно опасные аритмии сплошь и рядом бывают с частотой пульса 70уд/мин
Там много чего написано, конгресс, немцы какие-то, голова пухнет. Не понимаю я такого.
Гири за спиной таскать - это здоровью вредить! Купи лучше битый пулями тяжелый броник на какой-нибудь армейской барахолке и рюкзак приличного объема. В мешки засыпь песка, вложи в рюкзак, равномерно распредели для центровки. А вообще желательно и спереди разгрузку организовать.
И носи на здоровье!
ЗЫ. Вчера вижу дятла в парке. Идет со штангой (гриф кило на 15 и пара блинов кило 10 каждый), положенной на шею как коромысло. Причем видно же, что руки больше расслаблены, т.е. вся тяжесть на позвонки шейного отдела приходится. Тренировка типа. Молодец!
Другие идиоты надевают на себя полиэтиленовые мешки, чтобы интенсивнее потеть. Убивают сердечно-сосудистую только в путь.
Способов угробить здоровье много...
И носи на здоровье!
ЗЫ. Вчера вижу дятла в парке. Идет со штангой (гриф кило на 15 и пара блинов кило 10 каждый), положенной на шею как коромысло. Причем видно же, что руки больше расслаблены, т.е. вся тяжесть на позвонки шейного отдела приходится. Тренировка типа. Молодец!
Другие идиоты надевают на себя полиэтиленовые мешки, чтобы интенсивнее потеть. Убивают сердечно-сосудистую только в путь.
Способов угробить здоровье много...
Трактор продан за ненадобностью.
Alex 129
Сергей-4030> Хто такие ИБСники? 
// www.infarkta.net
Счас тут наподсказывают, и найдешь ты у себя и воду в коленке, и выпадение матки...
Ишемическая болезнь сердца (ИБС). Признаки, причины, виды лечения. Хирургическое лечение ИБС | Тюменский кардиологический центр | Сайт института кардиологии
// www.infarkta.net
Счас тут наподсказывают, и найдешь ты у себя и воду в коленке, и выпадение матки...
Всему есть своя причина
AGRESSOR> Гири за спиной таскать - это здоровью вредить!
Да рюкзачОк у него, рюкзачОк. Только тяжёлый. Килограммов 20-25 примерно. И дороги у нас сильно не плоские.
Да рюкзачОк у него, рюкзачОк.
Только тяжёлый. Килограммов 20-25 примерно. И дороги у нас сильно не плоские.
AGRESSOR> Гири за спиной таскать - это здоровью вредить! Купи лучше битый пулями тяжелый броник на какой-нибудь армейской барахолке и рюкзак приличного объема.
Миша сказал уже. У меня нормальный такой рюкзак, по уму сделанный и подогнанный. Разумеется, есть пояс, так что хорошая часть веса приходится на бедра.
Миша сказал уже. У меня нормальный такой рюкзак, по уму сделанный и подогнанный. Разумеется, есть пояс, так что хорошая часть веса приходится на бедра.
AGRESSOR> ЗЫ. Вчера вижу дятла в парке. Идет со штангой (гриф кило на 15 и пара блинов кило 10 каждый), положенной на шею как коромысло. Причем видно же, что руки больше расслаблены, т.е. вся тяжесть на
Я, видимо, выгляжу в своих постах идиотом, коли у тебя такие сравнения. Но я тебя уверяю, в жизни я все-таки не такой тупой, каким, видимо, кажусь.
Я, видимо, выгляжу в своих постах идиотом, коли у тебя такие сравнения. Но я тебя уверяю, в жизни я все-таки не такой тупой, каким, видимо, кажусь.
AGRESSOR>> Гири за спиной таскать - это здоровью вредить!...
Сергей-4030> Миша сказал уже. У меня нормальный такой рюкзак...
Бассейн! Река/озеро!! Море/окиян!!! Особенно после 40-ка. Всё - нельзя тренироватся за счет нагружения позвоночника, даже щедящего - позвоночник не мышца, ему любая нагрузка вредна. Только разгружать.
Сергей-4030> Миша сказал уже. У меня нормальный такой рюкзак...
Бассейн! Река/озеро!! Море/окиян!!! Особенно после 40-ка. Всё - нельзя тренироватся за счет нагружения позвоночника, даже щедящего - позвоночник не мышца, ему любая нагрузка вредна. Только разгружать.
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай мимолетен, опыт обманчив.... Ἱπποκράτης
A.1.> Счас тут наподсказывают, и найдешь ты у себя и воду в коленке, и выпадение матки...
Эт точно. Уже начитался. Да еще доктора всякие грыжи диафрагменный подозревают... 
Счас тут наподсказывают, и найдешь ты у себя и воду в коленке, и выпадение матки... Эт точно. Уже начитался.
Да еще доктора всякие грыжи диафрагменный подозревают...
Mishka> Да рюкзачОк у него, рюкзачОк. Только тяжёлый. Килограммов 20-25 примерно. И дороги у нас сильно не плоские.
Рюкзак - это хорошо. Гири - плохо из-за формы и плотности. Вес должен быть распределен. Про дороги ваши и рельеф я знаю, ходил три раза в походы по Pocono и вдоль 209-й по парку Delaware Water Gap. Нормальненько.
Только тяжёлый. Килограммов 20-25 примерно. И дороги у нас сильно не плоские. Рюкзак - это хорошо. Гири - плохо из-за формы и плотности. Вес должен быть распределен. Про дороги ваши и рельеф я знаю, ходил три раза в походы по Pocono и вдоль 209-й по парку Delaware Water Gap. Нормальненько.
Трактор продан за ненадобностью.
Сергей-4030> Я, видимо, выгляжу в своих постах идиотом, коли у тебя такие сравнения.
Я не про тебя. Просто вокруг хватает людей, которые из самых искренних побуждений гробят себе здоровье. Я просто указал некоторые из методов.
Я не про тебя. Просто вокруг хватает людей, которые из самых искренних побуждений гробят себе здоровье. Я просто указал некоторые из методов.
Трактор продан за ненадобностью.
Сергей-4030>> Миша сказал уже. У меня нормальный такой рюкзак...
Wyvern-2> Бассейн! Река/озеро!! Море/окиян!!! Особенно после 40-ка. Всё - нельзя тренироватся за счет нагружения позвоночника, даже щедящего - позвоночник не мышца, ему любая нагрузка вредна. Только разгружать.
Я люблю плавать, но плавание не дает настолько ощутимого результата в моем случае. Так или иначе, но моими упражнениями я снял хорошую часть веса, разгрузил брюхо и у меня очень даже терпимые ноги теперь. Плаванием такого же результата мне не удается добиться.
Wyvern-2> Бассейн! Река/озеро!! Море/окиян!!! Особенно после 40-ка. Всё - нельзя тренироватся за счет нагружения позвоночника, даже щедящего - позвоночник не мышца, ему любая нагрузка вредна. Только разгружать.
Я люблю плавать, но плавание не дает настолько ощутимого результата в моем случае. Так или иначе, но моими упражнениями я снял хорошую часть веса, разгрузил брюхо и у меня очень даже терпимые ноги теперь. Плаванием такого же результата мне не удается добиться.
Fakir
ahs> А ты как думал - гири за спиной не вредят вообще? Расслабься. это просто варианты. спина вообще у 99% после 20 лет побаливает
Хе, да ушшш, свой первый (и пока, слава богу, последний, тьфу-тьфу) радикулит поймал чуть ли не в 25
А отец - так и вовсе в 22.
Кстати, правду ли говорит народная молва, что радикулит длится не больше 20-ти лет? То есть понятно, что очень похоже на сильный бред, но да вдруг? У отца приступы радикулита к 50-ти и прошли, а до того регулярно появлялись, так что он в это верит
Расслабься. это просто варианты. спина вообще у 99% после 20 лет побаливаетХе, да ушшш, свой первый (и пока, слава богу, последний, тьфу-тьфу) радикулит поймал чуть ли не в 25
А отец - так и вовсе в 22.
Кстати, правду ли говорит народная молва, что радикулит длится не больше 20-ти лет? То есть понятно, что очень похоже на сильный бред, но да вдруг? У отца приступы радикулита к 50-ти и прошли, а до того регулярно появлялись, так что он в это верит
AGRESSOR> Рюкзак - это хорошо. Гири - плохо из-за формы и плотности. Вес должен быть распределен.
Блины у меня там. Мелкие, но много.
Блины у меня там. Мелкие, но много.
Fakir> Хе, да ушшш, свой первый (и пока, слава богу, последний, тьфу-тьфу) радикулит поймал чуть ли не в 25
Как тебя так угораздило?
Как тебя так угораздило?
Трактор продан за ненадобностью.
Сергей-4030> Блины у меня там. Мелкие, но много.
А как закреплены? Или в навалку накидал? Я бы советовал все-таки песок (только взбивать иногда надо, чтобы не слеживался книзу) или вертикально поставленные крупные и тяжелые книги.
А как закреплены? Или в навалку накидал? Я бы советовал все-таки песок (только взбивать иногда надо, чтобы не слеживался книзу) или вертикально поставленные крупные и тяжелые книги.
Трактор продан за ненадобностью.
AGRESSOR> Гири за спиной таскать - это здоровью вредить! Купи лучше битый пулями тяжелый броник на какой-нибудь армейской барахолке и рюкзак приличного объема. В мешки засыпь песка, вложи в рюкзак,
Вообще, идея с броником - неплоха. Но в принципе не знаю, насколько важно. Мой текущий вес рюкзака (килограм 25) мне хватает. Как Миша указал - у нас очень неплоско, поэтому даже такой не слишком тяжелый рюкзак создает хорошую нагрузку. Качать ноги больше, чем они у меня есть, мне уже совершенно ни к чему, и так вполне сойдет.
Вообще, идея с броником - неплоха. Но в принципе не знаю, насколько важно. Мой текущий вес рюкзака (килограм 25) мне хватает. Как Миша указал - у нас очень неплоско, поэтому даже такой не слишком тяжелый рюкзак создает хорошую нагрузку. Качать ноги больше, чем они у меня есть, мне уже совершенно ни к чему, и так вполне сойдет.
Сергей-4030>> Блины у меня там. Мелкие, но много.
AGRESSOR> А как закреплены? Или в навалку накидал? Я бы советовал все-таки песок (только взбивать иногда надо, чтобы не слеживался книзу) или вертикально поставленные крупные и тяжелые книги.
Это фоторюкзак, там внутри все разделено.
Ноутбук вложен, блин в отдельный большой карман и маленькие блины в другие, маленькие, карманы.
AGRESSOR> А как закреплены? Или в навалку накидал? Я бы советовал все-таки песок (только взбивать иногда надо, чтобы не слеживался книзу) или вертикально поставленные крупные и тяжелые книги.
Это фоторюкзак, там внутри все разделено.
Ноутбук вложен, блин в отдельный большой карман и маленькие блины в другие, маленькие, карманы.
AGRESSOR> Как тебя так угораздило?
Да хз Вот такой я везучий
На ровном месте - бац, и ой-ой-ой Неделю, если не две в норму приходил.
Да хз
Вот такой я везучий На ровном месте - бац, и ой-ой-ой
Неделю, если не две в норму приходил.
Fakir> Кстати, правду ли говорит народная молва, что радикулит длится не больше 20-ти лет?
Впервые слышу
Впервые слышу
Как показали исследования, те кто занимается утренней гимнастикой умирают гораздо реже, потому что их гораздо меньше.
Сергей-4030> Вообще, идея с броником - неплоха. Но в принципе не знаю, насколько важно.
Если есть желание, бывают специальные цилиндрические гирьки весом где-то в фунт каждая, и жилеты с карманами для таких гирь.
Если есть желание, бывают специальные цилиндрические гирьки весом где-то в фунт каждая, и жилеты с карманами для таких гирь.
Сергей-4030>> Мне говорят, что это OK.
ahs> Это не ОК, это "отл."
А вот кстати. Не далее как вчера мне авторитетно сказали, что 65 на 110 это таки никак не может быть нормой в моем возрасте, а таки патология и может быть началом всяких болезней. И что надо провериться у специалиста-кардиолога. Как бы мне на это реагировать? Вроде обычных признаков гипотонии (всякие там слабость и проч) у меня не бывает. Стоит сходить на всякий случай? В принципе, почти бесплатно, другое дело что что-то меня таки сомнения берут.
ahs> Это не ОК, это "отл."
А вот кстати. Не далее как вчера мне авторитетно сказали, что 65 на 110 это таки никак не может быть нормой в моем возрасте, а таки патология и может быть началом всяких болезней. И что надо провериться у специалиста-кардиолога. Как бы мне на это реагировать? Вроде обычных признаков гипотонии (всякие там слабость и проч) у меня не бывает. Стоит сходить на всякий случай? В принципе, почти бесплатно, другое дело что что-то меня таки сомнения берут.
Сергей-4030> Как бы мне на это реагировать?
Покивать, в кармане скрутить фигу завистникам
Покивать, в кармане скрутить фигу завистникам
Как показали исследования, те кто занимается утренней гимнастикой умирают гораздо реже, потому что их гораздо меньше.
Сергей-4030>> Как бы мне на это реагировать?
ahs> Покивать, в кармане скрутить фигу завистникам
OK. На самом деле, тут о завистниках речь не идет, я всемерно уважаю человека, высказавшего эту мысль и уверен, что он на самом деле хотел дать полезный совет. Но пока торопиться к кардиологу не буду. В следующий годовой профилактический осмотр попрошу дать направление к кардиологу на всякий случай.
ahs> Покивать, в кармане скрутить фигу завистникам
OK. На самом деле, тут о завистниках речь не идет, я всемерно уважаю человека, высказавшего эту мысль и уверен, что он на самом деле хотел дать полезный совет. Но пока торопиться к кардиологу не буду. В следующий годовой профилактический осмотр попрошу дать направление к кардиологу на всякий случай.
Сергей-4030>>> Как бы мне на это реагировать?
ahs>> Покивать, в кармане скрутить фигу завистникам
Сергей-4030> OK..... Но пока торопиться к кардиологу не буду.
Гипотония (I95 МКБ10) диагностируется при уровне артериального давления 100(90)/60мм.рт.ст и ниже в любом возрасте у взрослого. Так, что фига в кармане при твоем давлении - наилучший способ "лечения"
ahs>> Покивать, в кармане скрутить фигу завистникам
Сергей-4030> OK..... Но пока торопиться к кардиологу не буду.
Гипотония (I95 МКБ10) диагностируется при уровне артериального давления 100(90)/60мм.рт.ст и ниже в любом возрасте у взрослого. Так, что фига в кармане при твоем давлении - наилучший способ "лечения"
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай мимолетен, опыт обманчив.... Ἱπποκράτης
Copyright © Balancer 1997..2018
Создано 18.02.2011
Связь с владельцами и администрацией сайта: anonisimov@gmail.com, rwasp1957@yandex.ru и admin@balancer.ru.
Создано 18.02.2011
Связь с владельцами и администрацией сайта: anonisimov@gmail.com, rwasp1957@yandex.ru и admin@balancer.ru.
