israel, May 23 2003, 20:15:
я встаю часов в 6 утра, в такую рань кушать совсем не хоцца. да и потом, на раскопке по жаре обычно кроме кофе ничего, ну там ближе к полдню бутербродик. зато вечером: пельмени, кебабы с чипсами, шуарма в лафе и прочие питательности. знаю что нездорово, но се ля ви. о себе: рост 187, вес - около 87. так что, пока гастрит, не заработал на фигуру грех жаловатся.
Да и у меня примерно так же, только встаю еще раньше - в 5-30. Какой тут аппетит... На работе пью кофе, часов в 10-11 съедаю 3-4 печенюшки с чаем, обедаю в 14 часов - три бутерброда. Ну а отъедаюсь вечером, мясо с гарниром, зимой - и горячий суп за милую душу идет. Вот так.
В целом, жара не способствует хорошему аппетиту, а энергичная работа - способствует весьма!
Зарегистрирован на сайте в декабре 2000 г. :)