mOleg: Все сообщения за 20 Августа 2009 года

Bachet> Где-это такой большой перепад в 300 метров - наверно где-нибудь в предгорьях?
Bachet> В центральной полосе обычно максимум метров 60 от реки вверх.

ээм, Южный берег Крыма 8) тут все достаточно горное, в том числе и дороги.

•  инфо
•  инструменты
• Ответить на сообщение

mOleg>> Бъются-то ноги в основном когда ногу ставишь, а не когда выпрямляешь 8)
Mishka> А при чём здесь "битиё" ног? Это было к утверждению о том, что нога не выпрямляется при беге вверх.
Эм, тут надо, вероятно прочесть более ранние посты, я ведь отвечал человеку, который жалуется на боль в суставах. У меня, к счастью, пока таких проблем нет.
Максимум, мышечная боль бывает, но очень быстро проходит.

Кстати, вот что иногда пугало, так это при переходе с длительного подъема на спуск начинает ныть в груди, то есть через несколько десятков секунд после снятия большой длительной нагрузке. По этому поводу ходил к врачу, он сказал, что кардиограмма нормальная, но из-за малого веса сердце почти по центру находится и чего-то еще.

Mishka> Это ошибка, насколько я знаю. Нога должна ставиться при спортивном беге активно сверху и на носок...
Вниз бегать не люблю, но подъем стопы у меня очень крутой, так что амортизация есть. Я же говорил о том, что бегать вниз так же, как по-прямой нельзя.

•  инфо
•  инструменты
• Ответить на сообщение