энди: Все сообщения за 11 Января 2011 года

 
ПнВтСрЧтПтСбВс
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

энди

злобный купчик
★★★☆
ED> Ну не знаю где и когда ты рос,
Ну во 1 х мы уже говорим не о школе,а о взрослых людях,ну а во 2х за своих или против чужих я никогда не встревал я был сам по себе и право это заслужил не только кулаками но и нормальным отношением к другим сверстникам.Ну а насчет пивнушки да фигня какая то-пускай эти посетители сами боятся ;)
 7.07.0

энди

злобный купчик
★★★☆
Raoo> Есть и еще аспект. Это подспудная экспансия кавказской морали,
Ну тут дело такое - со стаей надо бороться либо охотников отряжать либо формировать другую стаю .
 7.07.0
Это сообщение редактировалось 11.01.2011 в 08:44

энди

злобный купчик
★★★☆
au> ПоВы хотите жить в зоопарке?
Да понятно все,нужны как охотники ...2 путь плохой...Но иногда ,за неименеим лучшего .
 7.07.0

энди

злобный купчик
★★★☆
Хочешь похудеть спроси меня как . 1.5- 2 км плавания до обеда (каждый день),отдых ,желательно поспать , 2-3 км бега на дорожке ,2-3 подхода на выбор либо жим либо плечи закачиваешь , гантели 10- 12 кг общим весом в руки и на римском стуле 2 минимум подхода по 60 -70 раз ,желательно погреться немного в сауне (чтоб мышцы не забивались) -это можно и через день я практиковал практически каждый день .
Еда -желательно побольше белка (рыба,креветки фрукты),конечно вода....И будет всем щастье ,главное выбрать темп соответствующий .
 7.07.0

в начало страницы | новое
 
Поиск
Настройки
Твиттер сайта
Статистика
Рейтинг@Mail.ru