Кстати все говорят от поддержания физического здоровья, но не стоит забывать об интелектуальном. Для мозга и также как для мускулов и скелета -> все, что мы не используем -> деградирует и после определенного возраста востановлению не подлежит. Ни что так не сокращает жизнь как выход на пенсию, второе -> инвалидное кресло.